Die Bedeutung psychischer Gesundheit in der Arbeitswelt wird immer wichtiger. Nur wenn wir seelisch im Gleichgewicht sind, können wir unsere Arbeit erfolgreich, effektiv und mit Freude erledigen. Glücklicherweise achten immer mehr Arbeitgeber und Arbeitnehmer darauf, dass der psychische Druck im Arbeitsleben abnimmt.
Zu diesem Thema haben wir namhafte Sprecher eingeladen, die uns wertvolle Erkenntnisse und praktische Tipps vermitteln, wie wir mit Stress und Druck umgehen können. Der bekannte Mediziner, Autor und Wissenschaftler Prof. Dietrich Grönemeyer wird uns schildern, wie sich negativer Stress und Angst auf die (innere wie äußere) Haltung auswirken und welche gesundheitlichen Folgen sie nach sich ziehen können. Er wird von seinen eigenen Erfahrungen mit psychischer Belastung berichten und aufzeigen, wie er diese erfolgreich bewältigen konnte. Der ehemalige Skispringer Sven Hannawald wird uns von seiner aktiven Karriere berichten und seine eigenen Erfahrungen im Umgang mit Stress und Burnout mit uns teilen. Ein erfahrener Psychologe wird uns zudem dabei unterstützen, unsere eigenen Gedanken und Emotionen besser zu steuern und unsere Resilienz zu stärken.
