CrossFit ist eine intensive Form des funktionellen Trainings, die Aspekte aus verschiedenen Sportarten und Übungsmethoden kombiniert, um eine umfassende körperliche Fitness zu entwickeln. Es wurde in den frühen 2000er Jahren entwickelt und hat sich zu einer weltweit beliebten Trainingsmethode entwickelt. Das Besondere an CrossFit ist, dass es sich nicht auf eine spezielle Art von Training beschränkt, sondern eine Vielzahl von Übungen und Aktivitäten integriert, darunter Gewichtheben, Ausdauertraining, Gymnastik, Körpergewichtsübungen und mehr. Unsere Reporterin Corinna Blädel hat die Rohrdorferin Franziska Hoeger, die zu den Top 40 der fittesten Frauen Europas gehört, besucht.
