Der harte Lockdown bleibt aufgrund hoher Corona-Infektionszahlen bestehen. Um auch im Shutdown fit zu bleiben, zeigen Ihnen Sportwissenschaftler Hans-Jörg Schilcher und Physiotherapeut Lucas Bergbauer, welche Übungen den ganzen Körper trainieren. Fit durch den Lockdown. Heute mit zwei weiteren Dehnübungen für Bauch und Beine.
