Seit fast einem Jahr kämpfen wir gegen die Pandemie und befinden uns immer wieder im Lockdown. Unser Zuhause ist nicht nur zum Büro, sondern auch zum Fitnessstudio geworden. Um auch im Shutdown fit zu bleiben, zeigen Ihnen Sportwissenschaftler Hans-Jörg Schilcher und Physiotherapeut Lukas Bergbauer, wie sie auch im Homeoffice den ganzen Körper trainieren. Heute etwas für die Koordination: Der Käfer.
