Ein erholsamer Schlaf ist für die Gesundheit und das Wohlbefinden sehr wichtig. Schlafstörungen sind längst aber schon eine Volkskrankheit, von der in Deutschland sieben Millionen Menschen betroffen sind. Ein Hotel in der Ramsau bei Berchtesgaden hat sich jetzt die Expertin für Schlafgesundheit Christine Lenz ins Haus geholt. Sie hat einige gute Tips, die einfach umzusetzen sind und auch nichts kosten.
